150 0

7 Adımda Soğuk Algınlığını Atlatmak

Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte yaygın bir şekilde görülmeye başlanan hastalıkların başında soğuk algınlığı gelmektedir. Soğuk algınlığından korunmak istiyorsanız öncelikle bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz gerekmektedir. Bunun için iyi bir beslenme ve spor şarttır. Ancak, eğer soğuk