81 0

7 Adımda Soğuk Algınlığını Atlatmak

Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte yaygın bir şekilde görülmeye başlanan hastalıkların başında soğuk algınlığı gelmektedir. Soğuk algınlığından korunmak istiyorsanız öncelikle bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz gerekmektedir. Bunun için iyi bir beslenme ve spor şarttır. Ancak, eğer soğuk

94 0

Tansiyon Düşüklüğü Nedenleri ve Tedavisi

İdeal seviyelerdeki büyük-küçük tansiyon aralığı kişiden kişiye değişmekle birlikte ortalama olarak 120-80 olarak kabul edilmektedir. Büyük tansiyon 90’ın, küçük tansiyon 60’ın altına düştüğü takdirde tansiyon düşüklüğü söz konusu olmaktadır. Tansiyon düşüklüğü belirtileri Baş dönmesi ve sersemlik